“以前運動的科學時候不太注意防護，聽了專家的健身健康講解，才知道運動損傷的指導走基中山百盛生物技術有限公司危害，希望我受傷的全民膝蓋能快點好起來。”參加了科學健身指導走基層（揚州站）活動的添動陶瑛說道。近日，科學2024年科學健身指導走基層（揚州站）活動在江蘇揚州邗江區邗源社區黨群服務中心舉行。健身健康活動現場氣氛熱烈，指導走基共有近500名體育愛好者、全民社區居民參加了此次活動。添動科學健身大講堂、科學現場項目指導與交流展示、健身健康國民體質監測、指導走基專家咨詢及義診、全民社會指導員培訓和體育集市等一系列活動體驗，添動中山百盛生物技術有限公司為廣大居民帶來了一場科學健身盛宴。

本次活動以“共享好時光 共健好地方”為主題。在科學健身大講堂上，國家體育總局運動醫學研究所體育醫院外科（運動醫學）專家李偉圍繞運動損傷進行了精彩授課，授課結束后，學員們久久沒有離去，并主動向專家請教，李偉為大家一一解答。“大講堂真的很貼心，讓我們了解了自己的健康狀況，也知道了如何正確運動。”聆聽了講座的王雁說道。

國民體質監測活動則為參與者提供了身體成份分析、亞健康測試等項目，幫助大家更好地了解自己的身體狀況。據了解，邗江區體質監測站入選2023年全國105個常態化國民體質監測站點，多年來，當地深入鄉村、學校、企事業單位參與科學健身公益活動，每年為上千名市民免費提供體質監測和科學健身指導服務。自常態化國民體質監測工作開展以來，已逐步形成體質測定、健身指導、慢病干預等一體化的服務機制，更好地為群眾提供服務，讓群眾真切感受科學健身的好處。

此次社會指導員培訓板塊的設置更是為健身愛好者提供了一個很好的平臺。培訓邀請了健身專家進行健身項目現場教學指導，提升了社會體育指導員的專業水平。“參加這次培訓，我們學到了很多專業知識，以后可以更好地指導大家健身。”參加培訓后學員們紛紛點贊。

此外，體育集市區域也人聲鼎沸，當地街道轄區內的體育類培訓機構、體驗機構現場開展集市體驗活動，宣傳展示體育產品和服務，激發了居民的運動熱情。活動相關負責人表示：“本次活動進一步提高了群眾參與體育運動的熱情，使科學健身理念深入人心，切實增強群眾的獲得感、幸福感。”