新華社專訪顏駿凌:動腦筋、善學(xué)習(xí)、多練習(xí),因為競技體育沒有捷徑
(新華社記者公兵)阿聯(lián)酋亞洲杯國足與泰國的新華學(xué)習(xí)習(xí)因八分之一決賽中,顏駿凌背過身子不敢看郜林主罰點球的社專一幕讓億萬中國球迷記憶深刻。
“當(dāng)獲得點球的訪顏淄博聚德建筑安裝有限公司時候,(我們)所有人都非常非常開心。駿凌筋善技體徑不敢看是動腦多練因為當(dāng)時心情確實很復(fù)雜,背過身子,為競聽大家的育沒有捷歡呼聲來判斷球進沒進,會緩解我心里的新華學(xué)習(xí)習(xí)因壓力。”顏駿凌回憶說。社專
1月24日,訪顏中國隊守門員顏駿凌(左)在比賽中奮力阻止伊朗隊球員阿茲蒙的駿凌筋善技體徑進攻——新華社記者曹燦攝
本屆亞洲杯是顏駿凌第二次參加亞洲杯,在他看來,動腦多練本屆亞洲杯上有穩(wěn)定發(fā)揮和親身參與感受了上一屆亞洲杯密不可分。為競“2015年的育沒有捷亞洲杯,我雖然沒有上場,新華學(xué)習(xí)習(xí)因但作為一個參與者學(xué)習(xí)感受了亞洲杯的淄博聚德建筑安裝有限公司氛圍,很感謝當(dāng)時教練組能帶上我,對我的幫助確實很大。”顏駿凌說。
很多人以為顏駿凌的職業(yè)生涯非常順利,從徐根寶足球基地起步,一步一個腳印,從青少年隊到成年隊、從中甲冠軍到中超冠軍,他幾乎一直是球隊的主力門將,本屆亞洲杯他也成為國家隊1號門將。然而,競技體育哪有輕而易舉的收獲,每個成功者都是在負重前行,顏駿凌也不例外。
如果你仔細看顏駿凌的手,會發(fā)現(xiàn)手指是變形的,這雙手受過很多傷,關(guān)節(jié)錯位、韌帶撕裂、骨折。在他的眼里,這些都是選擇這個職業(yè)必然帶來的“副產(chǎn)品”,要想取得更多成就,就一定要付出更多。
“競技體育沒有捷徑,很多技術(shù)的東西就得靠多練。多練,就熟能生巧。我加練的時候也會練全身肌肉力量。作為守門員,需要全身的力量全面提高,當(dāng)你撲球的時候,你的手、手腕、小臂、腿、腳腕等各個部位都有可能要發(fā)力,所以我會有針對性地去加練。另外,加練力量還有非常關(guān)鍵的作用,就是防止受傷,所以說我每天都會花一些時間去練一些力量。”
1月7日,中國隊守門員顏駿凌(左二)與隊友劉洋慶祝比賽勝利——新華社記者丁旭攝
付出帶來了回報,從2013年10月20日到2018賽季聯(lián)賽倒數(shù)第二輪,整整5年時間152場中超比賽,顏駿凌連續(xù)出場從未缺席,創(chuàng)造了中國頂級聯(lián)賽紀(jì)錄。
顏駿凌還是一位善于學(xué)習(xí)、喜歡動腦筋的球員,一有機會就會反復(fù)觀看歐洲頂級門將的比賽錄像,揣摩、學(xué)習(xí)他們的守門技巧。 “我從小就看布馮的比賽,他能將非常高的競技水準(zhǔn)保持到退役,說明他非常自律,非常值得學(xué)習(xí);德赫亞是一位非常有天賦的門將,他的神經(jīng)反應(yīng)和肌肉反應(yīng)是世界級的,瞬間爆發(fā)力也很強,所以他能夠做出一些超常規(guī)的撲救,德赫亞的類型不是一般人能夠?qū)W習(xí)和模仿的,需要很高的天賦!”
顏駿凌最推崇的巴薩門將特爾施特根在比賽中撲救點球
現(xiàn)在,顏駿凌最為推崇的同行當(dāng)屬巴薩門將特爾施特根,他認(rèn)為后者代表了現(xiàn)代足球的發(fā)展模式,是優(yōu)秀門將的標(biāo)桿,“最近我一直研究觀看特爾施特根的比賽,他更能體現(xiàn)和引領(lǐng)現(xiàn)代足球守門員的踢球方式,他在巴薩體系中的作用非常大。最關(guān)鍵的是他在后場的組織,現(xiàn)代足球守門員不只是在門前守門的人,也是一個后場組織者。在特爾施特根身上,我能看出他的組織能力非常強,整個巴薩的體系中,也有特爾施特根的位置,他扮演了一個非常重要的組織角色,他的左右腳出球能力非常好,他防守時選位、接球位置非常好,出擊時機把握也非常準(zhǔn)確……我覺得他是未來世界足壇很多門將學(xué)習(xí)的重要榜樣。”
喜歡鉆研守門技術(shù),也讓顏駿凌在撲點球方面頗有心得,高拉特、德?lián)P、R馬、多利等優(yōu)秀射手都在與他的點球?qū)Q中敗下陣來。顏駿凌總結(jié)的經(jīng)驗就是“細節(jié)+心態(tài)+運氣”。具體來說,要在賽前多了解對手的技術(shù)動作,包括他們罰球時的助跑、手臂擺動、膝關(guān)節(jié)的變化以及眼神等細節(jié),然后再做出瞬間判斷;當(dāng)然心態(tài)一定要冷靜,不能反應(yīng)過急而被對方騙過;最后需要的就是一些運氣成分。
與顏駿凌共同捧得中超冠軍的武磊已經(jīng)加盟西班牙人俱樂部,開啟留洋生涯。對于留洋,顏駿凌也有自己的想法。他清楚門將的位置非常特殊,面臨的競爭壓力非常大,但是夢想一定要有,“對于我來說,肯定希望有更高發(fā)展,等時機成熟,自己也有這樣的能力了,我愿意去嘗試。我自己也有夢想,想到世界上看看最好的聯(lián)賽、最好的足球是什么樣子。我會不斷鞭策自己、提高自己,讓自己能在職業(yè)生涯中達到新高度”。
顏駿凌在比賽中撲救——新華社記者丁旭攝
談到給年輕球員的建議,顏駿凌提到了加強自身訓(xùn)練和做好準(zhǔn)備抓住機會的重要性。他說:“現(xiàn)在年輕球員中還是有很多水平很不錯的,也還有很大的提升空間。作為年輕球員,要在訓(xùn)練中主動補強自己的弱項,要加強身體訓(xùn)練,年輕還是要多練。每個球員都要準(zhǔn)備好迎接自己的機會,機會來了,卻因為自己沒有準(zhǔn)備好而錯失,那確實非常遺憾。希望年輕球員能不斷提高自己,盡快為中國足球貢獻一份力量。”