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　　在開端匯合和做原地行列行動時，門生所站最相宜的新聞地位，該當是步法中心基準門生瞄準中點，并稍偏下的今日基本地位昔日籃球保舉。其他門生閣下順次布列，籃球籃球籃球使園地雙方的推薦圖解空間相稱（如圖21）。行進間做行動時，虎撲其舉動范疇應與園地相等，新聞不該只在園地的步法某部門停止。

　　方法：向前走時，今日基本根據齊步走的籃球籃球籃球方法，向前一步走，推薦圖解不擺臂行進到指定步數截至。向撤退退卻時，從左腳開端，每退一步并腳一次，不擺臂，退到指定步數截至。

　　步法變更均從左腳開端。齊步換跑步時，聽到預令，兩手疾速握拳提到腰際，兩臂前后天然擺動；聽到動令，即換跑步行進；跑步換齊步，聽到動令，持續跑兩步，換齊步行進。齊步、正步交換，聽到口令，即換正步或齊步行進。

　　方法：1至3報數，2數不動，1數左腳向左前上一步至2數前面，3數右腳向右撤退退卻一步至2數前面，主動看齊。復原時，1、3數行動標的目的與上相反，回到原位主動看齊。

　　方法：聽到動令后，部分右腳向前邁一步，然后單數者（前線）原地踏兩步，雙數者（后列）向左前上兩步至單數者的左邊，成一列橫隊行進。

　　方法：當西席指定“以某報酬準”時，基準門生左手握拳高舉（體育課不持東西時，南京凱燕環保有限公司可舉右手），聽到“向中看——齊”的口令后，將手放下，其他門生根據向右（左）看齊的方法施行。

　　園地的上、下、左、右，是按照門生開端匯合隊形肯定的。門生面向的標的目的為上，背向的為下。隊形的左邊為左，右邊為右（圖21）。

　　方法：左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳的前腳掌為軸，自右向后轉體180°，出左腳向新標的目的行進。轉體時，兩臂天然擺動，不得外張；兩腿天然挺直，上體連結耿直。

　　發音部位要準確：下達口令用胸音或腹音，胸音（即隔閡音）多用于下達短口令；腹音（即由小腹向上提氣的丹田音）多用于下達帶托音的口令。

　　聽到動令后，排頭立刻向左（右）轉走，其他逐次行進至排頭變向的地位時，亦向左（右）轉行進。多路縱隊轉彎時，基準門生用小步行進，外翼門生則用大步行進，并連結牌面整潔，邊行進邊變更標的目的，轉至90度持續行進。

　　留意音色、音量不要均勻分派：下達口令普通起音要低，由低向高拔音昔日籃球保舉。如“向右看——齊”，“齊”字發音要高。

　　方法：單數者持續行進，雙數者右腳向前邁一步，原地踏一步，第三步右腳向右跨一步至單數者前面，隨之持續行進。

　　方法：變更前，先報數籃球虎撲消息。聽到口令籃球虎撲消息，雙數者左腳撤退退卻一步，右腳向右跨一步，左腳向右腳挨近，并站在單數者以后，自行看齊。復原時，雙數（后列）左腳左跨一步，右腳向前上一步，左腳向右腳挨近，回至原位，自行看齊。

　　為了公道的操縱處地和做圖形行進及隊形變更便利起見，可將園地假定出必然的標識表記標幟（圖21）。園地的標識表記標幟有線、點、角燈。

　　1、肉體豐滿、立場當真，做到令行制止。字用分歧，自發將所學行動使用到一樣平常糊口、講授和鍛煉中去。

　　持續口令：特性是預令的拖音與動令相連。預令拖音稍長，動令急促有力。劣勢預令與動令之間有微歇。如“立——定”、“向后——轉”等。

　　隊排隊形操練要在必然范疇的園地中停止。特別圖形行進和行進間隊形變更籃球虎撲消息，沒有一個與人數相順應的牢固園地是難以停止的。園地巨細的挑選，應按照人數和所做行動的需求而定，普通說來，一個講授班（五十人閣下），有相稱于一個籃球園地的巨細便可。

　　方法：軸翼第一位踏步，并逐步向左（右）扭轉，同相鄰者行動和諧，外翼第一位用大步行進，留意把握標的目的；其他用眼的余光向外翼取齊，并連結排面整潔，愈靠近軸翼者，其步幅愈小，待轉到90度時踏步。

　　樹模行動要分明、精確。通常為先做完完好樹模，再做合成樹模。為了進步樹模結果，可先用慢速樹模，再做合成樹模，然后按通例速率樹模。解說要長篇大論、重點凸起。為了進步解說結果，可將樹模與解說分離起來停止。在做圖形行進操練時，應留意批注園地有關假定的標識表記標幟，挑選好解說的機會。如錯肩行進，應在排頭走于靠近“邊中點”（劈面相距約五米處）停下來說解為好；對角線行進，應在排頭走至園地一角時停下來說解為好；穿插行進，應在排頭走至靠近園地中點時停下來說解為好。有些行動，西席可先站在排頭地位率領門生操練。如蛇形行進、螺旋行進、“8”字形行進等。在操練過程當中或構成圖案時停止解說，更便于門生承受。

　　口令是隊排隊形操練時，批示員下達的口頭號令。按照下達辦法的差別，普通分為急促、斷續、持續和復合等四種口令。

　　方法：排頭持續行進，其他則以小步行進，待左路加大到恰當的間隔后，右路順次向左插到左路單數者的前面，并連結劃定間隔，規復原步幅行進。

　　方法：部分向右轉，隨之按一起縱隊變二路縱隊的方法去做。復原時部分向左轉，隨之按二列橫隊變一列橫隊的方法去做。

　　隊排隊形操練的教法，凡是先提出操練的稱號、口令及其下達的辦法，接著停止樹模、解說，然后批示門生練習。

　　方法：變更前先報數。聽到口令，雙數者右腳右跨一步，左腳向前一步，右腳向左腳挨近，進到單數右邊，自行對正看齊。復原時，雙數者（右路）右腳撤退退卻一步，左腳左跨一步，右腳向左腳挨近，回到原位，自行對正、看齊。

　　方法：橫隊從右至左（縱隊由前向后）順次以急促嘹亮的聲音回頭（縱隊向左回頭）報數，最初一位不回頭昔日籃球保舉。數列橫隊時，后列最初一位報“滿伍”或“缺×名”。數路縱隊時，右路最初一位報“全到”或“缺×名”。

　　凸起主音：下達口令時，把重點字的音量加大。如“向左——轉”要凸起“左”字，“向前×步——走”要凸起數字。

　　方法：兩腳根挨近并齊，兩腳尖向外分隔約60°，兩腿挺直。小腹微收，天然挺胸，上體耿直，稍向前傾。兩肩要平，稍向后張。兩臂天然下垂，手指并攏天然微屈，中指貼于褲縫。頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

　　看齊時，閣下距離（指兩肘間的間隙）為10厘米（約以拳），前后間隔為75厘米（約一臂之長）。看齊終了則發“向前——看！”的口令，聽到口令后，立刻將頭轉正，規復立正姿式。

　　方法：1至3報數，1、3數不動，前線2數右腳向右撤退退卻一步至1數之間，后列2數左腳向左上一步至3數之間，主動對正、看齊。復原時，2數行動標的目的與上相反，回到原位主動看齊。

　　方法：左腳向正火線邁出約75厘米著地，身材重心前移，右腳行動同左腳；上體耿直，微向前傾；手半握（拇指貼于食指第二節）；兩臂天然擺動，向前擺時肘部彎屈，小臂天然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與第五衣扣同高，離身材約25厘米。停止速率每分鐘116-122步。

　　方法：匯合時，西席應先收回預報或旌旗燈號，如“部分（或某組）留意”，然后站在預定隊形的中心前，面向預定隊構成立正姿式，下達“成某隊——匯合”的口令。門生聽到預報或旌旗燈號，原空中向西席建立正姿式；聽到口令，疾速跑向匯合所在（但凡在西席后側的職員，均應從西席右邊繞過）。橫隊匯合時，第一列排頭站在西席的左火線。縱隊匯合時，第一起排頭站在西席的右火線。其他門生以排頭為準，按唆使隊形疾速順次布列起來，自行對正、看齊。

　　方法：聽到預令，兩手疾速握拳提到腰際，約與腰攜同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳操縱右腳掌的彈力躍出約80厘米，前腳掌先著地，重心前移，兩臂天然擺動，向前擺時，不露肘，小臂略平，稍向里合，兩拳不得超越衣扣線；向后擺時，不露手。右腳與左腳不異。行進速率每分鐘170-180步。

　　練習時，普通先做合成操練，再做完好操練。如各類轉法，可先將兩動分隔做，待第一動做準確后，再下達做第二動的口令。初學行進間行動時，可先在原地停止操練。如正步走，在原地做擺臂定位操練、慢速與通例速率持續擺臂操練、腿的行動操練、臂與腿行動共同操練等。然后再在行進間合成操練、慢速完好操練，逐漸過渡到通例速率操練。為了變更門生操練感情，進步操練結果，可在西席指點下，讓門生邊做邊呼數，也可以讓門生跟從西席學喊口令，然后再做行動。還可接納分組操練、觀賞、評選等辦法。在練習中，如發明門生有毛病行動，應按照詳細狀況，接納個人、分組、個體或門生互相改正等辦法，實時予以改正。

　　3、準確把握和使用口令。口令必需精確、分明、嘹亮。預令是非看步隊的人數而定。人多隊長時下達的口令可恰當拉長。行進間的動令下達，普通落在右腳。在圖形行進和行進間隊形變更操練時，口令下達應實時，如合隊和并隊走，要在排頭相距5米閣下收回。在做行列前、后挪動時，不要下達偶數（2、4、6……）步走的口令。在做合成操練時，應留意口令下達的辦法。如向后轉合成操練籃球虎撲消息，口令為“向后轉數1、2”。

　　復合口令：兼有斷續和持續口令的特性。如“以×××為準，向中看——齊”、“右后轉彎，齊步——走”等。

　　方法：兩腳在原地高低升降，抬起時，腳尖天然下垂，離空中約15厘米，下跌時，前腳掌先落地；上體連結耿直，兩臂按齊步或跑步行進。聽到“立定”口令，左、右腳各踏一步建立正姿式。做原地跑步時，口令是：“原地跑步——走！”

　　2、西席樹模和批示地位要挑選恰當，橫隊和排隊普通在行列中心；縱隊在行列左邊或排頭。隊形變革時，西席的地位也要按照詳細狀況變革，普通用跑步，以站在統觀全隊最有益的地位為好，并輔以響應的手勢，有用地闡揚西席的感化。

　　方法：齊步時，聽到動令，左腳再向前移泰半部著地，兩腿挺直，右腳疾速挨近左腳，建立正姿式。跑步時，聽到動令，再跑兩步，然后左腳向前移泰半部（兩臂不擺動）著地，右腳挨近左腳，同時將手放下，建立正姿式。

　　方法：以右（左）腳根為軸，右（左）腳根和左（右）腳掌前部同時用力，向右（左）轉90°，身材重心落在右（左）腳上，左（右）腳挨近右（左）腳，建立正姿式。動彈和靠腳時，兩腿挺直，上體連結立正姿式。向后轉時，按向右轉的方法向后轉體180°。

　　方法：排頭（或排尾）不動，其別人員向右（左）回頭，眼睛看右（左）鄰居腮部，并通視全線。后列職員向前對正、看齊。

　　方法：左腳向正火線踢出約75厘米，腳要繃直，腳尖下壓，腳掌與空中平行，離空中約25厘米，落地時全腳掌著地并恰當用力；身材重心前移，上體耿直，微向前傾；手指半握（拇指貼于食指第二節）；向前擺臂時，肘部彎屈，小臂略平，手心向內稍向下，伎倆擺到第3、四衣扣之間，離身材約10厘米；向后擺臂時，擺動到不克不及天然擺動為止。右腳行動同左腳。行進速率每分鐘110-116步。

　　方法：聽到口令后，排頭向左（右）后轉體180°標的目的行進。其他順次行進到排頭變向的地位，做法與排頭不異，并隨之持續行進。

　　方法：單數者以小步行進，雙數者出右腳進到單數者右邊，調解好距離間隔，規復本來的步幅持續行進。

　　方法：左（右）腳向前半步，腳尖向右（左）約45度，身材向右（左）轉90度時，左（右）腳不動彈，同時出右（左）腳按原步法向新標的目的行進。

　　方法：左腳順腳尖標的目的伸出約是全腳的三分之二昔日籃球保舉，兩腿天然伸直，上體連結立正姿式，身材重心大部門落于右腳。稍息太久，可自行換腳，行動同前。

　　3、因故出、出列要陳述籃球虎撲消息，經許可方可出、出列。受命出籃球虎撲消息、出列時，應按西席指定的步法施行，做到自發服從行列規律。

　　行列行動時隊排隊形的根底，是隊排隊形的講授重點。在停止行列行動講授時，應把原地經常使用的行列行動、行進間各類步法，和原地和行進間的轉法列為講授重點。練習時，必需根據中國群眾束縛戎行列條令的劃定，從嚴請求。

　　急促口令：特性是只要動令，發音急促有力，不管幾個字，中心不拖音、不服息，凡是按音節（字數）均勻分派工夫。偶然最初一字稍長昔日籃球保舉。如“立正”、“稍息”、“報數”等。

　　體育課隊形行列不斷是每位體育西席必需純熟把握的根本妙技，是完團體育教室的主要構成部門。怎樣科學高效的變更體育課中的隊形行列？怎樣使用準確的口令與辦法是我們每名西席需求進修的。明天小編為各人帶來一篇有關體育課隊形行列的文章，期望對各人有所協助。