近日，湖南華活2025年全國科學(xué)健身指導(dǎo)走基層暨湖南省全民健身嘉年華活動拉開帷幕。全民作為活動領(lǐng)跑嘉賓，健身嘉年深圳興飛裝飾工程有限公司中國女子排球運動員、動啟U23女排世界冠軍喬婷身著運動服，湖南華活與現(xiàn)場群眾親切互動：“科學(xué)健身是全民保持健康的關(guān)鍵，希望大家都能在運動中找到快樂！健身嘉年”隨著她帶領(lǐng)隊伍邁出健步走的動啟第一步，數(shù)百名參與者沿著冷水江市的湖南華活濱江步道有序出發(fā)。

“今天特意帶著孫子來參加健步走，全民既能鍛煉身體，健身嘉年深圳興飛裝飾工程有限公司又能讓孩子感受運動的動啟樂趣！”家住冷水江市的湖南華活張江阿姨笑著說。除了活力滿滿的全民健步走活動，體質(zhì)監(jiān)測區(qū)同樣人氣高漲。健身嘉年工作人員運用專業(yè)設(shè)備，為市民免費提供握力、縱跳、選擇反應(yīng)時、心肺功能等多項指標(biāo)檢測，并根據(jù)結(jié)果提供個性化健身建議。“以前只知道跑步，今天才明白科學(xué)健身要結(jié)合自身情況。”剛完成項目檢測的當(dāng)?shù)鼐用窭盥逭故局种械臋z測報告，“建議我加強核心力量訓(xùn)練，以后鍛煉更有方向了！”

科學(xué)健身大講堂內(nèi)，成都體育學(xué)院運動醫(yī)學(xué)與健康學(xué)院教授汪敏加圍繞“運動防治骨質(zhì)疏松”主題展開講座。汪敏加結(jié)合案例演示了一些基礎(chǔ)運動動作，臺下學(xué)員紛紛起身模仿。此外，全民健身展演和廣場舞、跳繩等項目指導(dǎo)也成為活動一大亮點，一些孩子們在家長陪同下還比拼了跳繩速度，歡聲笑語回蕩在濱江公園上空。

本次活動由國家體育總局群眾體育司指導(dǎo)，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心、湖南省體育局聯(lián)合主辦。本次活動最鮮明的特色就是形式創(chuàng)新、因地制宜、重在參與，實現(xiàn)了全民參與、全民共享、全民健康。