成都市國(guó)家青訓(xùn)中心男子精英足球運(yùn)動(dòng)員端午訓(xùn)練營(yíng)在成都市足協(xié)溫江訓(xùn)練基地正式拉開序幕，足球在訓(xùn)練前，學(xué)習(xí)各年齡段全體球員分別與教練們拍攝合影，兩不練營(yíng)國(guó)孚電力濟(jì)南分公司記錄下這足球生涯的誤端午訓(xùn)重要起點(diǎn)。

　　06年齡段球員與教練團(tuán)隊(duì)

　　07年齡段球員與教練團(tuán)隊(duì)

　　08年齡段球員與教練團(tuán)隊(duì)

　　訓(xùn)練營(yíng)全體教練

　　8:00-10:30 第一次訓(xùn)練課

　　在合影后直接開始正式訓(xùn)練，首日上午的圓滿訓(xùn)練在三塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，08年齡段在天然草場(chǎng)地訓(xùn)練，結(jié)束06、足球07年齡段在人工草場(chǎng)地訓(xùn)練。學(xué)習(xí)溫江基地26日才完工的兩不練營(yíng)人工草場(chǎng)地也將在本次訓(xùn)練營(yíng)中投入使用。

　　在充分熱身后，誤端午訓(xùn)教練組根據(jù)年齡，首日進(jìn)行了不同次數(shù)的圓滿五人制對(duì)抗比賽，每組比賽15分鐘，結(jié)束組間休息5分鐘，足球國(guó)孚電力濟(jì)南分公司輪流參與對(duì)抗，讓每一個(gè)孩子都有足夠的上場(chǎng)時(shí)間。既保證訓(xùn)練效果，也讓孩子得到充分休息。

　　12:00-15:30 午餐、午休

　　訓(xùn)練結(jié)束后，在休整之后，孩子們陸續(xù)來(lái)到餐廳午餐，經(jīng)過上午的訓(xùn)練，小球員的食量明顯增加，午飯之后直到15:30均為是午休時(shí)間，充分的休息將是下午高質(zhì)量的訓(xùn)練的保證。

　　15:30-17：00 第二次訓(xùn)練課

　　通過上午的訓(xùn)練比賽，加上炎熱的天氣，教練組考慮到孩子已經(jīng)逐漸進(jìn)入疲勞狀態(tài)，因此將下午的訓(xùn)練時(shí)間做出了合理的調(diào)整，同時(shí)各年齡段輪換使用場(chǎng)地，是為了讓孩子們體驗(yàn)各種不同條件的場(chǎng)地，感受同等發(fā)力下，不同場(chǎng)地條件下的球的運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　經(jīng)過充分休息后的孩子們個(gè)個(gè)精力充沛，對(duì)抗訓(xùn)練越發(fā)激烈，小球員們的專注度不斷提升。

　　18:00—19:40 晚餐、全體球員交流會(huì)

　　經(jīng)過教練們及餐廳阿姨們的反復(fù)提醒，從昨晚報(bào)到的第一餐到今晚，孩子們已經(jīng)能夠逐漸有序的取餐，食物浪費(fèi)現(xiàn)象得到了很大的改善，餐后學(xué)會(huì)了主動(dòng)收拾自己餐位上的殘?jiān)Ｗ闱蛴?xùn)練營(yíng)帶來(lái)不僅是足球技能的提升，更多是教會(huì)孩子們懂得珍惜糧食和學(xué)會(huì)尊重別人勞動(dòng)，以及培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力。

　　孩子們晚餐后，教練團(tuán)隊(duì)將所有孩子們召集在一起，保羅詢問了孩子們了第一天訓(xùn)練的感受，并且總結(jié)他們來(lái)到基地后的表現(xiàn)，并通過提問的方式，在孩子們的答案中引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

　　19：00-21：00 組織完成家庭作業(yè)

　　教練組抓緊利用訓(xùn)練營(yíng)的空余時(shí)間，組織各年齡段球員在多功能廳和各自房間完成端午節(jié)假期作業(yè)。希望在訓(xùn)練營(yíng)期間做到足球?qū)W習(xí)兩不誤。

　　20:00-21:30 夜間教練總結(jié)會(huì)

　　安排好孩子們完成作業(yè)后，全體教練成員聚在一起，就今天的訓(xùn)練情況匯總、討論并總結(jié)，根據(jù)今天的訓(xùn)練表現(xiàn)，通過全體教練的積極討論，進(jìn)一步優(yōu)化明天的訓(xùn)練工作。

(編輯：管理員)