在結束了一天的楊昊緊張訓練后，中國女排5月21日晚在國家體育總局訓練局開展了一次別開生面的為中學習活動。現任中國女排助理教練楊昊為在京集訓的國女青島楓葉制冷技術有限公司中國女排、U16國少女排和總局排球中心青年理論學習小組成員們作了題為《傳承女排精神砥礪奮進力量》的排講排精主題講座。青年排球工作者和新一屆中國女排隊員以及更加年輕的課傳U16女排后起之秀共同重溫了中國女排的奮斗歷程，堅定了砥礪前行的承女信心和決心。

為了準備這次聯合學習活動，神砥楊昊早早來到會場準備多媒體課件。礪奮量很快，進力總局排球中心青年理論學習小組成員，楊昊著裝整齊的為中青島楓葉制冷技術有限公司U16國少女排運動員、教練員以及剛剛結束訓練的國女中國女排運動員、教練員們陸續進場。排講排精楊昊從奧林匹克精神開始講起，課傳向大家深入淺出地介紹了排球運動的承女歷史、中國女排的奮斗歷程以及一代代知名教練員、女排隊員如何傳承發揚女排精神的事跡。

楊昊表示，女排精神指引了一代代女排隊員，現在也將繼續指引年輕的新一代。在講到老女排隊員們克服傷病困擾努力為國爭光的故事時，楊昊激勵新一屆中國女排的幾位老隊員說：“在座的各位也有比較重的傷病，為了自己的奧運夢，能不能再堅持一下呢？能！”而在講到袁偉民出任中國女排主教練后，僅用五年時間就帶領這支從零開始的球隊登上世界冠軍寶座的光榮事跡時，楊昊感慨地看著臺下那一張張年輕且富有朝氣的面孔，“大家可以想想，五年之后，我們會怎么樣？我對大家很有信心！”

楊昊表示，接到這次主題演講任務時，她感到很榮幸。她退役后在北京航空航天大學擔任老師時，也曾在大學多次演講，但像這次專門以親身體會向新一屆中國女排分享對女排精神的理解，對她來說還是第一次。楊昊說，新一屆中國女排很像2001年時的那一支年輕隊伍，“當時的我們也是一支新老結合的球隊，隊里的新隊員一次國際大賽都沒有參加。而現在這批隊員的身體條件相當出色，球隊的年齡結構也很合理，所以只要肯踏踏實實地努力訓練，全隊擰成一股繩，我覺得登上最高領獎臺指日可待！”