探班U15女足集訓(xùn)營(yíng) 我們需要一些不問(wèn)前路的勇氣
陜西省體育訓(xùn)練中心坐落在長(zhǎng)安北路和朱雀大街之間,探班這里周圍高樓林立,足集覓不得一丁點(diǎn)古都的訓(xùn)營(yíng)東北金城建設(shè)工程公司影子,初來(lái)乍到的不問(wèn)人常常會(huì)因此產(chǎn)生恍惚,這是前路氣西安嗎?
這當(dāng)然是西安。只是探班城市化的進(jìn)展尤為明顯,拔地而起的足集高樓遮掩了歷史文化名城的韻味,這讓1999年就已經(jīng)落成投入使用的訓(xùn)營(yíng)陜西省體育中心,在一眾樓宇之中顯得有些格格不入。不問(wèn)然而也正是前路氣這塊似乎已經(jīng)趕不上時(shí)代步伐的訓(xùn)練中心,卻是探班培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)人才的一塊沃土。
在陜西省體育中心內(nèi),足集滿是訓(xùn)營(yíng)拉著祝賀運(yùn)動(dòng)員在十四運(yùn)取得優(yōu)異成績(jī)的橫幅,雖然十四運(yùn)已經(jīng)過(guò)去了很長(zhǎng)時(shí)間,不問(wèn)鮮有人駐足觀看這些橫幅,前路氣但透過(guò)一條條的橫幅,記憶交織,又把人們帶回到那火熱的全運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)周期里。
(U15國(guó)少隊(duì)的首次集訓(xùn)便選在了陜西省體育訓(xùn)練中心。)
驚喜
5月13日晚上10點(diǎn),U15國(guó)少隊(duì)的集訓(xùn)隊(duì)員們已經(jīng)熄燈就寢,而陸億良和自己的東北金城建設(shè)工程公司教練團(tuán)隊(duì)才在會(huì)議室里出來(lái)。
每天開(kāi)會(huì)到深夜已經(jīng)是常態(tài)。總結(jié)訓(xùn)練、安排計(jì)劃是每晚會(huì)議的主要內(nèi)容。U15國(guó)少隊(duì)一天的訓(xùn)練被安排得滿滿當(dāng)當(dāng),這些訓(xùn)練計(jì)劃并沒(méi)有因?yàn)閬喦鄷?huì)的延期而有一丁點(diǎn)變化,一切都還是按部就班,因此,陸億良便把教練組的會(huì)議安排在了晚上。
2014年的南京青奧會(huì)上,中國(guó)U15女足成功折桂,彼時(shí)球隊(duì)的主教練正是陸億良。而那一年,如今這批U15國(guó)少隊(duì)的很多球員才剛剛接觸足球。每天的總結(jié)會(huì)議也是從那時(shí)陸億良堅(jiān)持下來(lái)的習(xí)慣。
這次U15國(guó)少隊(duì)的集結(jié),更多的是選拔人才,確定最終的名單人選,因此考察也是教練組工作的重點(diǎn)。教練組根據(jù)球員的情況,每天都會(huì)安排不同的訓(xùn)練課程,并根據(jù)球員們的訓(xùn)練狀態(tài),不斷調(diào)整球隊(duì)的訓(xùn)練內(nèi)容。備戰(zhàn)期間每周教練組會(huì)為U15國(guó)少隊(duì)安排同年齡段的兩到三場(chǎng)比賽,因此這晚的會(huì)議,教練組還確定了第二天比賽的人選。
除此之外,總結(jié)會(huì)的最后,教練組決定給隊(duì)內(nèi)三名球員送上一份驚喜。
集體生日
14日晚上,教練組通知球員要召開(kāi)學(xué)習(xí)會(huì)。這對(duì)于姑娘們來(lái)說(shuō)實(shí)在算不上好消息。因?yàn)檫@樣的學(xué)習(xí)會(huì)往往意味著要總結(jié)今天剛剛結(jié)束的比賽,關(guān)于球場(chǎng)上不如人意的表現(xiàn)進(jìn)行復(fù)盤(pán)對(duì)于姑娘們來(lái)說(shuō)是一種“折磨”,但也必須要嚴(yán)肅對(duì)待。因此姑娘們很早就來(lái)到會(huì)議室,并帶好了自己的學(xué)習(xí)筆記。
當(dāng)陸億良指導(dǎo)表示今天的會(huì)議只是看一下球員近些天來(lái)訓(xùn)練的視頻時(shí),會(huì)議室里的氣氛明顯輕松起來(lái),相較于“挑錯(cuò)”,這自然是難得放松的機(jī)會(huì)。姑娘們觀看的視頻是隊(duì)里負(fù)責(zé)技術(shù)分析的包國(guó)鵬熬夜到凌晨剪出來(lái)的。
在這條視頻里,從剛開(kāi)始繩梯訓(xùn)練中錯(cuò)亂的步伐,到與同年齡段對(duì)抗比賽不落下風(fēng),U15集訓(xùn)營(yíng)的孩子們?cè)谶@段時(shí)間的進(jìn)步無(wú)疑是巨大的,對(duì)于姑娘們來(lái)說(shuō),這自然是開(kāi)心的。
當(dāng)視頻進(jìn)入尾聲,生日歌響起,姑娘們才反應(yīng)過(guò)來(lái),看訓(xùn)練的視頻也不過(guò)是一個(gè)幌子,這是教練組為球員準(zhǔn)備的一份驚喜,這時(shí),助理教練董美君端著準(zhǔn)備好的蛋糕走進(jìn)了會(huì)議室,球員們開(kāi)始一起唱起了生日歌。這個(gè)月,隊(duì)里的肖亞飛、李莉、凌瓏琬迎來(lái)了自己的生日,在封閉的集訓(xùn)營(yíng)里,教練為三位球員過(guò)了這樣一個(gè)特殊的集體生日。
肖亞飛、李莉、凌瓏琬三名球員雖然哭得厲害,但還是在伙伴們的簇?fù)硐聛?lái)到蛋糕前許下了心愿。
“沒(méi)想到,沒(méi)想到。”
當(dāng)馬明陽(yáng)問(wèn)道三名球員是否會(huì)想到會(huì)過(guò)這樣一個(gè)特殊的生日時(shí),得到了這樣的回答。而當(dāng)被問(wèn)及生日愿望時(shí),肖亞飛忙說(shuō):“不行不行,說(shuō)出來(lái)就不靈了……”在一片笑聲中,肖亞飛再說(shuō)什么就聽(tīng)不清了。
U15集訓(xùn)營(yíng)的管理是頗為嚴(yán)格的,手機(jī)是需要上交到董美君教練這里,每周在規(guī)定的時(shí)間里姑娘們才可以玩一會(huì)手機(jī)。5月12日是肖亞飛的生日,這天她敲開(kāi)了董美君教練的房門(mén),問(wèn)道自己可不可以玩5分鐘的手機(jī),可以不帶走,就在董教練的房間里玩。等肖亞飛拿到手機(jī),董美君教練才知道今天是她的生日,小姑娘要手機(jī)只是為了收一下紅包。但讓肖亞飛有些失落的是,自己只收到了姐姐給自己發(fā)來(lái)的一個(gè)紅包,而自己的爸爸媽媽卻忽略了這件大事。
所以當(dāng)與隊(duì)友分享生日蛋糕時(shí),肖亞飛一直在通過(guò)手機(jī)聯(lián)系家里人,她說(shuō):“吹蠟燭的那一刻有些想家,但是想告訴爸爸媽媽,集體生活也還不錯(cuò)!”
這是一天時(shí)間里U15的姑娘們難得的放松時(shí)間,教練組也把會(huì)議室留給了孩子們,生怕自己在會(huì)讓孩子們放不開(kāi)。訓(xùn)練比賽,比賽訓(xùn)練,姑娘們的神經(jīng)一直緊繃著,這樣封閉的生活,需要一些調(diào)味劑。
變化
“變化很大”,這是教練組最常說(shuō)的,也是馬明陽(yáng)在探班U15訓(xùn)練營(yíng)期間最常聽(tīng)到的。
變化是多方面的。西安的天氣進(jìn)入5月頗為多變,時(shí)雨時(shí)晴,教練組的訓(xùn)練安排也常常由此變化;為了讓球員彼此更加熟悉和默契,宿舍的安排是經(jīng)常變化的;為了讓球員在長(zhǎng)時(shí)間的集訓(xùn)中保持新鮮感,每天的訓(xùn)練內(nèi)容也是有變化的。
在教練組看來(lái),有變化就是好的,這意味著球隊(duì)會(huì)有進(jìn)步。集訓(xùn)最終的名單還沒(méi)確定,還有不斷的新人加入到隊(duì)伍中,不斷的變化會(huì)讓教練組做出最優(yōu)選,畢竟亞少賽、世少賽都已經(jīng)是近在眉睫的事,做好充足的準(zhǔn)備總不會(huì)是錯(cuò)的。
王夢(mèng)雪原本在球場(chǎng)上是前腰的位置。在一次比賽中,球隊(duì)的后衛(wèi)人員短缺,教練組在研究一番后決定讓王夢(mèng)雪嘗試一下中后衛(wèi)這個(gè)角色。原本抱著試一試心態(tài)的教練組,卻發(fā)現(xiàn)王夢(mèng)雪在中后衛(wèi)位置上的表現(xiàn)超出想象,無(wú)論是對(duì)于落點(diǎn)的判斷還是出球路線的選擇,王夢(mèng)雪都能在短時(shí)間內(nèi)做出相對(duì)正確的選擇。
“位置要求不同,也沒(méi)有比較喜歡哪個(gè)位置,還是聽(tīng)從教練的安排。”言語(yǔ)之間,可以聽(tīng)出王夢(mèng)雪超出同齡人的成熟,這或許是她能勝任中后衛(wèi)這一位置的原因之一。
這樣的變化在集訓(xùn)營(yíng)里每天都會(huì)發(fā)生。從四月中旬集結(jié)到如今,球員們的變化令教練組感到欣喜,從訓(xùn)練到比賽,這支隊(duì)伍已經(jīng)愈發(fā)有模有樣。
有變化就有希望。
比賽
“教練,我們能不能在訓(xùn)練結(jié)束后加練啊?”
當(dāng)有幾名隊(duì)員找到教練組詢問(wèn)時(shí),教練組雖然明白球員的心思,但還是斷然拒絕了。西安的天氣并不好,球員在沒(méi)有教練指導(dǎo)的情況下很容易受傷,保障球員健康,也是教練組的責(zé)任之一。
而球員之所以要加練,是為了得到比賽的機(jī)會(huì)。集訓(xùn)營(yíng)的競(jìng)爭(zhēng)太激烈了。身披國(guó)字號(hào)球衣,代表自己國(guó)家參加比賽,是很多人的夢(mèng)想,為了這個(gè)夢(mèng)想,需要一些勇氣。
為了讓集訓(xùn)營(yíng)的姑娘們得到更快的進(jìn)步,除了日復(fù)一日的訓(xùn)練之外,教練組每周還為姑娘們安排了兩到三場(chǎng)的熱身賽,有時(shí)是與同年齡段的陜西女足進(jìn)行比賽,有時(shí)是與同年齡段的陜西男足進(jìn)行比賽。
最困難的比賽自然是和備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)的陜西男足的比賽。相較于U15國(guó)少隊(duì)的姑娘們來(lái)說(shuō),陜西的U15男足在身體和速度上占據(jù)著一定的優(yōu)勢(shì),比賽難度可想而知。盡管如此,幾場(chǎng)比賽下來(lái),U15國(guó)少隊(duì)的姑娘們還是可以與陜西U15男足碰一碰的。
“與男足在身體素質(zhì)上看是存在差距的,但是這樣高強(qiáng)度的比賽對(duì)于我們的球員來(lái)說(shuō)是難得的鍛煉機(jī)會(huì),你也看到了,我們姑娘在比賽中還是可以創(chuàng)造出一些機(jī)會(huì)的。”主教練陸億良對(duì)馬明陽(yáng)說(shuō)道。
從集訓(xùn)至今,U15國(guó)少隊(duì)已經(jīng)踢了近10場(chǎng)熱身賽,球隊(duì)的進(jìn)步肉眼可見(jiàn)。模擬實(shí)戰(zhàn),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,熱身賽無(wú)疑是球隊(duì)訓(xùn)練成果檢驗(yàn)做好的試金石。
“不僅僅是為了參加比賽嘛,也是為后備人才培養(yǎng)做好工作嘛!”陸億良對(duì)馬明陽(yáng)說(shuō)道。
U15國(guó)少隊(duì)的集訓(xùn)營(yíng)中,可能很多球員因?yàn)檫_(dá)不到要求會(huì)離開(kāi),U15國(guó)少隊(duì)未來(lái)參加國(guó)際比賽的成績(jī)?nèi)绾我膊坏枚5菫榱诵闹心欠轃釔?ài),我們都需要一些不問(wèn)前路的勇氣。
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