克雷格建議小凱采用C羅的“運動食譜”，魯德可以考慮貝爾薩

2025-07-06 16:18:53 分類：娛樂 閱讀(41)

　切爾西輸給了狼隊，運動食譜哈弗茨浪費了好幾次機會，克雷凱采可考球迷們質疑他的格建上海林偉建筑工程有限公司能力。小凱在采訪中說過自己喜歡吃糖，議小用他還要在中場休息的羅的魯德慮貝時候喝碳酸飲料，不少人覺得哈弗茨的爾薩飲食不健康，導致了他的運動食譜身體機能下滑。《郵報》的克雷凱采可考記者克雷格談到了這個問題，小凱在狀態不好的格建時候，他不應該透露自己不健康的議小用食譜，因為球迷們會把怨氣發泄到運動員的羅的魯德慮貝生活習慣上面。克雷格建議小凱采用C羅的爾薩上海林偉建筑工程有限公司“運動食譜”，雖然職業球員的運動食譜消耗很大，他們偶爾吃糖能夠補充體能，克雷凱采可考然而小凱攝入過量的格建碳水化合物之后，他的骨骼、肌肉就會失去動力，還會增加他受傷的概率。C羅的“運動食譜”非常典型，他拒絕碳酸飲料，小凱需要采用這種食譜。 狐貍城在本賽季陷入了保級區，據說萊斯特城的管理層準備解雇羅杰斯，不過這家俱樂部的財務實力不雄厚，而且他們沒有戰績方面的基礎，體育總監魯德金很難找到優秀的教練。克雷格對此提出了建議——魯德金可以考慮貝爾薩，這位阿根廷教頭適合狐貍城這種檔次的隊伍。克雷格承認萊斯特城 的實力就是英超保級隊，他們在下賽季踢英冠也是很有可能的事情，真正的名帥也不適合實力不濟的隊伍。貝爾薩有能力讓簡陋的陣容發揮較強的精神力量，而且他的戰術較為奇特，有機會讓中下游俱樂部創造奇跡。魯德金手頭可以運轉的資金并不多，這就導致了狐貍城無緣強大的陣容，他只能考慮合適的主帥。 職業運動員應該如何飲食？這個話題一直是歐洲體壇的核心話題，這也是C羅的“運動食譜”備受關注的原因。弗格森就在自傳中透露C羅剛來到曼聯的時候，他的食譜里面也充滿了披薩和碳酸飲料，少年時期的小小羅也比較瘦弱，顯然他當年的身體素質無法適應英超的對抗。后來紅魔的營養師幫助C羅制定了全新的“運動食譜”，據說當年內維爾還教育過偷喝可樂的葡萄牙少年。事實證明，C羅的食譜幫助他強壯身體，并且延長了自己的職業壽命。葡萄牙巨星在沙特聯賽的進球效率很高，包括他現在參加國家隊比賽還是能夠上演梅開二度，足以說明很多身體不怎么強壯的球員，就應該采用C羅的“運動食譜”。 小凱的問題也很復雜，如果他的狀態好，一直維持著“大場面先生”的效率，克雷格覺得大家也不會糾結于哈弗茨的飲食問題。然而小凱在本賽季的狀態就沒有崛起過，而且他身高又增長了之后，還是那么瘦弱，在禁區內一碰就倒，有時候還會自己滑倒錯失良機，大家就不得不想起他的食譜。筆者（老同事說事）認為，既然哈弗茨那么愛吃糖，他的體型還那么瘦，說明他是那種高代謝的體質，與早期的羅伊斯有點像。法夫爾就透露過羅伊斯以前在門興的時候，食譜就不太健康，喜歡喝碳酸飲料以及冰鎮果汁，不愛喝牛奶。這也是導致羅伊斯后來不斷受傷的客觀因素之一。 再看看小凱的好友布蘭特，“布娃娃”在本賽季下半程的狀態出色，他透露自己也改變了食譜，戒掉了淀粉的食物。所以大家看到布蘭特的步伐不再沉重，說明“運動食譜”的好壞與球員的狀態、運動壽命乃至受傷的可能性息息相關。克雷格指出，C羅的食譜具有代表性，哈弗茨應該直接采用葡萄牙巨星的飲食習慣。而且小凱處于轉型的關鍵時期，他還要過一個“發育關”，那么他每天吃什么東西，需要讓他強壯起來，保護骨骼，應對高強度的訓練和比賽。由此可見，克雷格建議小凱采用C羅的“運動食譜”。 如果萊斯特城降級，這家俱樂部很難創造拉涅利時代的奇跡，克雷格也做出了解釋——英超競爭壓力增長的同時，英冠的競爭力也在增強。到時候魯德金不能啟用心平氣和的主教練，“瘋子教練”產生的瘋子戰術，才能讓實力平平無奇的隊伍脫穎而出，貝爾薩就成為了狐貍城新帥的候選人之一。貝爾薩帶領貧民隊伍擁有一些心得，魯德金可以考慮貝爾薩。當然，克雷格也表示貝爾薩的突破性很強，但是他不適合長期帶隊。若是貝爾薩能夠率隊進入正確的軌道，魯德金還要考慮其他人選。標簽：布蘭